Bernardi Barbara è Psicologa Psicoterapeuta a indirizzo "sistemico-relazionale": la Psicoterapia ha diverse "sfumature", come dire le specializzazioni in Medicina. 

Tuttavia, in Psicologia si tende a non utilizzare "caselle" troppo ristrette poiché la persona è un tutt'uno e come tale va considerata, come ben si evidenzia nel corso dell'interazione terapeutica che si instaura. Per questo si parla di "indirizzo" o di "orientamento", fermo restando che davanti allo Psicoterapeuta c'è un "insieme" variegato di emozioni e sentimenti che, però resta sempre un tutt'uno.

Lo scopo che questo libro si propone è quello di offrire una panoramica semplice e comprensibile anche (e soprattutto) ai "non addetti ai lavori" e, in particolare, a coloro che intendono intraprendere un percorso di trattamento psico-terapeutico, per aiutarli a comprendere l'utilità di un lavoro che si farà in due (basato su una condivisione di intenti,  chiamata anche alleanza terapeutica) e che si rivelerà spesso faticoso e con risultati non immediati.